유방암예방에 좋은 뿌리채소
당근요리 배타케로틴 당근오일
주황색 컬러푸드
-MBC 생방송 오늘 아침
당근차 만들기
당근을 갈아 티백이나 다시백에
넣어서 끓는 물에 우려서 먹는다.
당근기름 만들기
당근을 채로 썰어서 기름에 튀기듯이
볶아서 볶은 당근은 반찬이나 비빔밥
등으로 이용하고 당근기름은
일반기름처럼 요리에 활용한다.
유방암예방에 좋은 뿌리채소
당근요리 배타케로틴 당근오일
주황색 컬러푸드
-MBC 생방송 오늘 아침
당근차 만들기
당근을 갈아 티백이나 다시백에
넣어서 끓는 물에 우려서 먹는다.
당근기름 만들기
당근을 채로 썰어서 기름에 튀기듯이
볶아서 볶은 당근은 반찬이나 비빔밥
등으로 이용하고 당근기름은
일반기름처럼 요리에 활용한다.